跟我练腹肌app

跟我练腹肌app是一款专业的健身训练应用，提供了多种专业训练计划，帮助用户轻松了解并掌握正确的练习方法。该app特别为新手准备了课程内容，让他们掌握正确的练习技巧。此外，它还提供了在线制定腹肌计划和健身记录，以便随时提醒训练时间，养成健康的锻炼习惯。下载安卓版app，可以记录训练完成情况，显示健康记录和缺卡时间，让数据更清晰，让训练更有目标性。这款应用是您锻炼腹肌的理想选择，让您轻松达成健康目标。

跟我练腹肌软件功能介绍

1、锻炼引导

自动创建腹肌锻炼计划，配备虚拟3D健身教练，助您轻松实现锻炼目标。

2、个性计划

个性化定制锻炼计划，让您的腹肌锻炼更富灵活性，持续进步。

3、成长记录

记录每次锻炼的进步，汗水的付出见证您的成长历程。

4、多功能辅助

提供健身提示、音乐背景、教练鼓励语音等多种辅助功能，满足个性化需求。

跟我练腹肌app使用教程

1、该应用提供了一系列专业的基础动作供用户挑选。

2、用户可以依据应用内的预设计划展开腹肌锻炼。

3、另外，用户还可以根据个人的身体状况定制适合自己的训练计划，并记录下健身情况，便于随时查阅数据。

跟我练腹肌软件特别之处

1、开始锻炼

内置了腹肌初级计划，帮助用户轻松开启腹肌训练之旅，只需跟随虚拟3D健身教练的指导即可进行训练。

2、个性化计划

提供了灵活的自定义计划选项，让用户的腹肌训练计划不再单一，可以根据个人需求自由调整。

3、训练记录

记录每次腹肌训练的进步与成长，每一滴汗水都是坚持的证明，让用户感受到自己的不懈努力。

4、辅助功能

支持健身提醒、背景音乐、教练口号等多种辅助功能，用户可根据个人喜好自由配置，提升锻炼的效果。

跟我练腹肌软件更新日志

v3.1.0版本

1、全新教练形象设计,包含高清动画视频。

2、界面人物贴图消除白底。

3、在训练模式中增加返回误触提示对话框。