R90 Sleep软件手机版

R90 Sleep软件这是一款能够监测你睡眠的小管家，通过线上的睡眠打造的计划可以跟着调整你的生物钟，进入你的睡眠质量，每周完成的周期拯救你的睡眠质量，试一试R90睡眠法，快速的提高你的睡眠质量，打造健康的生活作息。

R90 Sleep软件特点：

【睡眠报告：专业的睡眠报告，让用户了解整晚的睡眠质量】

【睡眠监测：全天候监测睡眠环境变化】

【智能止鼾：止鼾枕通过对鼾声的实时监测，根据鼾声强度智能调节震幅，及时有效的智能干预打鼾】

R90 Sleep软件优势：

1.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

2.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

3.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

4.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

5.失眠困扰，需要催眠曲助手睡眠的人群。

6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

R90 Sleep软件亮点：

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。