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睡眠循环（SleepCycle）v1.5.3

软件介绍

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《睡眠循环（SleepCycle）》是一款十分实用的睡眠生活手机应用，可以计算出睡眠的时段，并设置一个比较合适的唤醒时间，让你养成一个良好的生活习惯，每天早上精神十足！

已经对疲劳的起床感到厌烦？没法在早晨时间起床？你再也不需要设置多个闹铃了！

每天晚上，你的大脑状态会在不同的睡眠阶段之间切换。

每个阶段都对你的身体有这儿不同的效果 - 从深睡眠的生理恢复，到做梦时的记忆巩固。

组合在一起的这些阶段大约需要90分钟，并形成一个完整的睡眠循环。

而这款睡眠循环应用将可以计算出醒来的最佳时间。

设置睡眠循环闹铃将有助于在最有可能的时间内来唤醒你自己并拥有清醒的良好状态。