365瑜伽

365瑜伽手机版是一款全面提升瑜伽技能的导练软件，提供丰富的高清视频教程和语音指导，适应不同人群的需求。软件包含各种级别的瑜伽课程，覆盖不同时长和难度等级，适合各种锻炼需求。此外，还提供了舒缓音乐和社交功能，为用户打造一个健康、快乐的学习环境。作为您的免费瑜伽健身减肥私教，365瑜伽手机版将陪伴您走向健康之路。

　　365瑜伽官方版提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，365瑜伽app安卓版下载并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效

软件特色

　　- 瑜伽初入门教学视频45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐

　　- 瑜伽365官方网页高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

　　- 全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

　　- 3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

　　- 多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。

　　- 内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

　　- 适配iPhone/iPad/Touch。

　　◆强大的社区功能：

　　- 做练习，得高分~~随时分享你的练习成果和心得体会

　　- 关注他人或被他人关注，广交瑜伽同好

　　- 和瑜伽同好发私信，聊心得

　　- 争当排行榜人气之星！

　　- 随时关注好友和他人的最新动向

　　◆丰富的瑜伽课程和计划：

　　瑜伽体式

       - 每日腹部瑜伽

　　- 每日背部瑜伽

　　- 每日塑胸瑜伽

　　- 每日塑臀瑜伽

　　- 太阳式

　　- 站姿瑜伽课程

　　- 坐姿瑜伽课程

　　- 形体瑜伽

　　- 减脂瑜伽

　　- 基础瑜伽呼吸练习

　　- 基础瑜伽站姿练习

　　- 基础瑜伽坐姿练习

　　- 基础瑜伽卧姿练习

　　- 基础瑜伽串联练习

　　- 基础瑜伽冥想练习

　　- 腰腹速瘦瑜伽

　　- 腿部速瘦瑜伽

　　- 一周经期计划

软件亮点

　　天天练瑜伽就来365瑜伽，在这里从零开始练瑜伽，365瑜伽里面有多种练习课程，全部都是免费观看学习。另外还有建设康食谱计划配合，让您保持完美身材与精神！

　　【3D立体视频】

　　只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式？365瑜伽内置3d真人建模视频，可以更清楚，更清晰的联系。从基础入门课程开始，专业瑜伽视频，随时随地，在家也能轻松练瑜伽

　　【饮食计划】

　　365瑜伽里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门～

　　【贴心提醒】

　　你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，365瑜伽可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好！

　　【体重指数计算】

　　365瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考！

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