7动凯格尔成人运动软件

7动凯格尔成人运动软件是一款针对盆底肌等部位的专业训练软件，致力于提升用户的身体健康水平。通过持续、有规划的训练，这款软件可以帮助您改善诸多小毛病，如盆底肌松弛、性功能问题等。软件内提供了多种课程供您选择，从初学者到进阶者，各类训练应有尽有。无论您是新手还是经验丰富的健身爱好者，都能在这里找到适合自己的训练方案。除此之外，7动凯格尔成人运动软件还提供了许多其他有趣的训练项目，如瑜伽、有氧运动等，以满足不同用户的需求。这款软件将带给您全新的运动体验，让您在轻松愉快的氛围中收获健康与自信。总之，7动凯格尔成人运动软件是一款值得一试的健身锻炼软件，它将帮助您关注身体健康状况，改善小毛病，并享受多元化的运动体验。

7动凯格尔成人运动最新版介绍

使用者可以随时随地开启凯格尔运动课程，每天7分钟运动健康锻炼，7天得到美柚生活，让你今天真好看。提供Kegel健身教学视频入门教程，盆底肌群智能守护科学锻炼，让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复。

7动凯格尔成人运动安卓版特色

【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取婚礼纪念册，米兔玩偶等精美礼品；

【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；

【每周周报】时刻关注自己的运动表现，每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结，7动健身助手亲情关怀帮你更清晰的了解锻炼效果，看到自己的蜕变；

【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录；

软件亮点

【私密日记】通过日记记录大姨妈月经期，以及其他日常生活中的点点滴滴，给你一个只属于自己的产后阳光守护空间；

【多种训练情景】睡眠、行走、下蹲、台阶、普通模式等多种智慧树训练模式，让你的凯格尔训练更全面，更有效果。

【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜渟的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景，让老来锻炼的用户身临其境不自觉的感到舒适放松；

【情景语音包】有粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，还有沉稳男音、御姐音、萝莉音、糖猫甜蜜音等特色语音包，让锻炼趣味无穷；

【真人综合教学】专业真人健身教练指导你的每一个动作，让你快速入门，轻松修复腹直肌分离，学会优学派凯格尔呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、练成马甲线人鱼线。

更新日志

游戏数字化的盆底肌凯格尔运动品牌，让运动改善生活，有健康才有未来！

修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。