Keep苹果版

Keep苹果版是一款特别不错的健身软件，这个软件里有很多健身的教学视频，可以给用户带来全方位的健身体验，在家也可以开启你的健身课程。软件里的健身课程特别丰富，用户可以选择适合自己的惊险健身运动。每一个课程里都有详细的视频教学，还有专业的语音指挥，让你可以随时随地开启健身。

Keep苹果版软件介绍

它是一种具有社交属性的健身工具软件。用户可以利用零碎的时间随时随地选择自己的视频健身课程，进行实时同步训练。完成后，你还可以“打卡”来展示你的成就。喜欢的朋友可以来下载使用哦。

Keep苹果版软件功能

1.户外跑步

准确的跑步让你的跑步更加系统化。

准确的跑步路线记录、跑前热身和跑后拉伸，keep提供更完善和专业的跑步指导。

2.定制

从各种健身运动中选择。

训练计划根据不同阶段不同群体、不同装备和健身目标的组合进行安排，适合最广泛的健身场景。

3.体育界

分享健身成果，共同进步。

每天拍照记录变化，与朋友分享，互相鼓励。保持健康不再是一种孤独的坚持。

Keep苹果版软件的优势

1.根据用户现场、健身目的及是否有设备安排各种训练计划。您还可以在4分钟内完成健身训练

2.所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让您开始

3.权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep苹果版软件的亮点

1.伴随着跑步，跑步不再孤独

在整个跑步过程中，声音可以引导你的呼吸和节奏，高效地跑步并陪伴你

2.量身定做，多种健身训练供您选择

根据不同群体、不同器械、不同阶段的健身目标组合安排训练计划，适用于最广泛的健身场景

3.分享运动成绩，共同进步

拍照记录每天的变化，分享朋友的鼓励，互相鼓励。在“保持”体育社区，体育不再是一种孤独的坚持

Keep苹果版软件怎么样

1.28日，独家食谱+节食1v1点评会让你健康美丽

2.助教将监督整个过程，并陪同您查找状态

3.科学定制运动计划+专业减脂课程，让您轻松减肥