小睡眠app

小睡眠app是一个非常出色的睡眠辅助应用程序，天然的白噪音和神奇的脑波帮助你屏蔽外界的噪音。你的身体似乎在一个催眠的小岛上，你的头脑昏昏欲睡，你的眼睑缓慢而紧闭，你在短时间内进入睡眠模糊状态。除了帮助你睡眠外，小睡眠的美妙背景声还能帮助你更好地创造、工作、生活和学习。它非常适合冥想、冥想和灵感碰撞，有需要的小伙伴快来下载使用。

小睡眠app特色

1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；

3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；

小睡眠app亮点

1、领先-心肺压力检测技术

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、智能-精准制定减压方案

压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

小睡眠app点评

基于生理监测、情绪计算和生物反馈减压，这三项自主研发的技术可以帮助您减轻压力、放松、改善睡眠、调节情绪、提高注意力和消除疲劳。对抵抗力、紧张、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、失眠、注意力不集中、低效、抑郁（轻度）等有显著影响，使其在工作、学习和生活中有更好的表现和心理状态。