Wake瑜伽

Wake瑜伽最新游戏便携式瑜伽教练，塑造完美身心。

开启Wake，开启身心健康之旅。

通过Wake瑜伽，可以帮助你改善身体、心理、情绪、精神方面的问题，达到身、心、灵的和谐统一，通过练习姿势、呼吸、正念达到身心的统一。

应用特征

1.基础课程：丰富的国内外教师团队录制真人教学视频，用教科书般的入门动作详细讲解；

2.名师工作坊：国内知名瑜伽教练录制实景，亲自讲解课程；

3.冥想与放松：专业的冥想团队定制相关的冥想课程，课程涉及冥想的本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、痛苦、自信、禅等冥想内容。这来自内在和瑜伽哲学的各个方面；

4.瑜伽生活体验小编每天精选瑜伽专业内容。不一定要自己去找好的内容；

5.找到一个好的伙伴：一个有趣的、信息丰富的瑜伽社区正等着你来分享你的进步和交朋友。